Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
45.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1219 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 45.57g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Красное Яблоко. Lunch: Приготовленная Тыква. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Любятово Печенье Постное, Данон Актимель, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|