Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
128.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1707 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 85.13g | Carbs: 229.91g.
Breakfast: Активия Биойогурт. Lunch: Тануки Тори Теппан, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Rich Вишневый Сок, Тануки Эби Уми Сарада, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Эби Тай Сиру. Snacks/Other: Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|