Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
88.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
419 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 34.06g | Carbs: 38.48g.
Breakfast: Куриный Бульон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|