Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
664 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 34.51g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Плавленный Сыр, Кофе. Lunch: Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|