Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
129.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 143.53g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Яблоко Голден. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|