Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1330 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 80.12g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр, Каравай Ржаное Чудо, Kinder Maxi King, Банан. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Фасолевый Суп. Dinner: Shirataki Спагетти Ширатаки. Snacks/Other: Ламбер Сыр, Самсон Полуфабрикат Ростбиф для Запекания. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|