Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1366 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 90.70g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Hochland Фетакса, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Данон Йогурт Творожный, Яичный Белок, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aziza Utegenova's Weight History
|