Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1582 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 145.32g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Свити, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Краски лета Мексиканская Смесь, Зубатка Стейк. Dinner: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Куриное Филе, Приправыч Кокосовая Стружка, Royal Forest Сироп Топинамбура, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Emco Мюсли Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|