Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1188 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 120.81g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 0,5%, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Сметана 20%, Чай, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Меридиан Кальмар в Майонезе, Рис Вареный. Dinner: Соевый Соус, Чернослив, Карп Жареный, Кофе, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
KatherineBlack's Weight History
|