Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1491 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 138.79g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Elmika Овсяные Отруби, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Краски лета Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Куриное Филе, Barilla Fusilli. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Start Мюсли Фруктовые с Медом, Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|