Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
74.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1040 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 83.59g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Яблоко, Банан, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|