Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1393 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 56.95g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец, Кабачки Жареные, На здоровье Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Столовое Вино, Перловка Отварная, Кабачки Жареные, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Салат из Рукколы. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximova66's Weight History
|