Yazzeau's Journal, 29 Jan 16

Ja ja.... har ju börjat "stabiliseringen" och testar mig fram lite med vad, hur och när jag kan äta vad 😇 så jag e nöjd. Är ju ganska "grov" i min kroppskonstellation dvs bred över axlar och revben så jag kan inte, hur mycket jag än vill, väga så himla mycket mindre än 60-62 😇 kan just nu lira gitarr på mina egna revben å det är inte snyggt 😉 jobbar dock på lite långsamt ☺ Kram å trevlig helg ❤

60.8 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

94 kcal

Fat: 3.05g | Prot: 8.78g | Carbs: 7.59g.   Breakfast: ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Vanligt Kaffe, Lipton Tea. more...

1872 kcal

Exercise: Bathing - 20 minutes, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...