Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1703 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 122.45g | Carbs: 221.61g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Яблоко, Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Ого Хлебцы Гречневые, Лосось, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: №1 Бальзам, Творожная запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|