Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
75.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1128 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 76.39g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сахар, Морковь, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Магнит Сыр Российский 50%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Бабушкино Лукошко Пюре Индейки, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Чай, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|