Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
2621 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 167.11g | Carbs: 351.41g.
Breakfast: Соевый Соус, Капуста, Гречка Отварная, Льняное Масло. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Макфа Вермишель, Setra Паштет Куриный, Макфа Вермишель. Dinner: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Power Pro Протеин, Power Pro Протеин, Яготинское Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Power Pro Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizasalvatore's Weight History
|