Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1122 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 83.34g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Старбакс Салат Фруктовый. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|