Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1425 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 62.53g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Майонез, Кетчуп, Приосколье Печень Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Фундук. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Биокор Шрот Расторопши, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Молоко Топленое 4%, Варенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|