|
Takie tam obzarstwo.
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
4882 kcal
|
Fat: 312.31g | Prot: 270.57g | Carbs: 230.02g.
Breakfast: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: KFD Masło Orzechowe, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Working - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|