Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
75.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
811 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 61.37g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Банан, Вкуснотеево Сметана 20%, Алексеевский Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Кальмар. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|