Wracaj spokojnie do zdrowia, reszta przyjdzie później ;)
24 Jan 16 by member: tomeq208662
|
regularne posiłki nie mają wielkiego znaczenia w stosunku do sylwetki tylko ich jakość
24 Jan 16 by member: zyzzbro6
|
regularne posilki sa sposobem na wydluzenie okresu odchudzania ;)
24 Jan 16 by member: vibo69
|
Tomeq dzięki :)
Vibo mi się dość wydłuża juz ten okres bez efektów :p
Zyzzbro6 staram się jeść dobrze i bez syfu ale przy tych prochach przeciwbólowych to w ogóle mi się nie chce jeść albo jest mi nie dobrze po jedzeniu :/ na jednej ulotce wyczytałam ze woda się zatrzymuje w organizmie i chyba mam odpowiedz na wzrost wagi hmmm
24 Jan 16 by member: nnattikk
|
watpie. nie notujesz jedzenia wiec tam raczej szukaj odpowiedzi
24 Jan 16 by member: vibo69
|
Nie było idealnie nie będę czubka strugac :p Nie miałam czasu na to kompletnie. Praca w takich różnych zmianach i druga praca w wolontariacie w fundacji ze treningi były na wacu activ 30 min tylko, jedzenie do pracy w lunchboxach było spoko tylko czasem nie zdążyło się wyjść na przerwę, czasem bylo mega mało w ciągu dnia papu np śniadanie o 9-10 i obiad o 22:20 a w ciągu dnia nic prócz wody albo soku z pomarańczy :/ kompletnie mi się rozjechalo przez pracę wszystko, a teraz sytuacja taka jaka jest...
24 Jan 16 by member: nnattikk
|
Głowa do góry, dasz radę ;)
24 Jan 16 by member: Daviria
|