Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 74.59g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Lunch: Ситно Бедро Куриное, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Dinner: Макароны Отварные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кремлина Курага в Шоколаде, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|