Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
1157 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 59.56g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Верес Кабачковая Икра, Яичный Омлет. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Пицца с Морепродуктами. Dinner: Творог 0%, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nett-klug's Weight History
|