Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2016:
|
1000 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 44.10g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Капуста Тушеная. Lunch: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареники с Мясом и Тушеной Капустой, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Финик, Простоквашино Молоко 3,2%, Danone Йогурт Живинка Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|