Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
863 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 60.47g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Кофе. Dinner: Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RednikovaO's Weight History
|