Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
139.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1321 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 118.94g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Фасоль Стручковая, Мясновъ Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Свекла Вареная, Рыбные Котлеты 10.01. Dinner: Куриные Котлеты 10.01. Snacks/Other: Мандарины, Творожные Кексы, Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|