Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
1530 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 122.84g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Пикша, Хлеб Черный, Рис Вареный. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Клементины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|