Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
|
131.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2016:
|
831 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 39.64g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Бахетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые. Snacks/Other: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Ну вот и закончились новогодние зажеры. Было настолько вкусно, что 3.5 кг сразу прилетели в тушку. Теперь в бассейн и в спортзал .... Гоугоу, бодрым шагом.
06 Jan 16 by member: Bludver
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|