Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
39.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
818 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 55.46g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Барбарис, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Голубика, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Националь Кокосовая Стружка, Националь Мак Пищевой Кондитерский, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Fazer Хлебцы Ржаные, Мистраль Зеленая Гречка, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Белая Долина Кефир, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Базилик, Запеченная или Жареная Форель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Белая Дача Салат Тоскана, Красный Лук, Кабачок. Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|