Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
1757 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 136.75g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Тайны Востока Томаты Сушеные, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Rich Ананасовый Сок, Ашан Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|