Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
826 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 19.25g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тавр Сосиска Ганноверская, Чай, Батон Нарезной, Eco Botanica Зефир. Dinner: Печенье, Чай, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|