Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
425 kcal
|
Fat: 13.35g | Prot: 12.56g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Лито Отруби с Клюквой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Шоколад Горький 85%, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|