Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
1143 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 90.02g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Бекон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Соевый Соус Классический, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Вафли солёные, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Вафли из толокна, Вафли из толокна. Lunch: АОС Масляная Рыба, Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Dinner: Сушеный Кокос, Семена Льна, Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Вафли из толокна, Вафли солёные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|