Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1323 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 40.88g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Кофе, Ikea Черничный Джем, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Булочка для Гамбургера, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Ашан Хинкали, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Виктория Салат Весенний. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|