Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
500 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 15.02g | Carbs: 37.59g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Tonya novikova's Weight History
|