Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1199 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 98.60g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|