Tonya novikova's Journal, 14 Dec 15

Tonya novikova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015

73.7 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 December 2015:

1427 kcal

Fat: 133.99g | Prot: 59.39g | Carbs: 123.43g. Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь, Дайкон, Окей Ежики Куриные. Dinner: Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита. Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный. more...

1834 kcal

Exercise: Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

Tonya novikova's Weight History

View Complete History