Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2015
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2015:
|
517 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 27.36g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Виктория Салат Весенний, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|