MariuszW.'s Journal, 10 Dec 15

MariuszW.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015

84.2 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 10.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2015:

1764 kcal

Fat: 70.24g | Prot: 84.47g | Carbs: 190.42g. Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Jajko Gotowane. Dinner: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Other: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu. more...

2330 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MariuszW.'s Weight History

View Complete History

MariuszW.'s Journal, 10 Dec 15

Submit a Comment

MariuszW.'s Weight History