Almondegas's Journal, 08 Dec 15

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Bati a meta mensal, mas engordei na semanal.
Enfim...

10 de janeiro (-1,5kg)

Vou me matar não!

108.8 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 9.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.4 kg a Week

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Comments

Acho melhor você ficar com uma meta só mensal porque você vai perder mais peso numa semana do que na outra e vai conseguir bater a meta do mês. Não fique fazendo muitas contas pra não rolar frustrações.

09 Dec 15 by member: Pilares da Boa Forma


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