Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
1479 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 89.68g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Агрокомплекс Купаты "Классические", Жареная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром. Dinner: Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Tonya novikova's Weight History
|