Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
110 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1219 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 65.28g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Puuro Puuro,Iso Taysjyvä KAURAHIUTALE, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Hanavesi. Snacks/Other: Velbo Mustaleima Emmental, Pirkka Vanha Gouda, Salami (Kuiva tai Kova). more...
|
steady weight
|
|
|