Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2015:
|
2350 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 95.16g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пельмени, Белый Хлеб, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|