Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
4707 kcal
|
Fat: 249.14g | Prot: 340.35g | Carbs: 281.88g.
Snacks/Other: Czerwona Papryka, Cebule, Iberia Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, Kraina Wędlin Salami Pepperoni, Czosnek, Koncentrat Pomidorowy, Madero Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Edamski, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Drożdże, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|