vitaliy drobchak's Journal, 16 Nov 15

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
87 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 16 November 2015:
1469 kcal Fat: 47.05g | Prot: 129.16g | Carbs: 136.80g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Минтай Жареный, Куриный Бульон. Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сардины в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
2768 kcal Exercise: Endurance Sport - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vitaliy drobchak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.