Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2015:
|
2660 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 76.20g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Причуда Торт Вафельный, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Причуда Торт Вафельный, Кофе, Чеснок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп, Вяльково Корюшка Вяленая, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Лук, Брокколи, Семга Запеченная, Причуда Торт Вафельный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Причуда Торт Вафельный, Причуда Торт Вафельный, Макдоналдс Картошка Фри, Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|