Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
2126 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 34.34g | Carbs: 256.11g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Голден. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Lay's Чипсы, Нестле Хлопья Фитнесс, Молоко, Щавелевый Суп, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Вяльково Корюшка Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|