Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
2810 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 71.59g | Carbs: 293.40g.
Breakfast: Ikea Черничный Джем, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сырный Соус, Макароны Отварные. Dinner: Арахис, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Пирожное Картошка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя, Шаурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|