Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1100 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 71.55g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Золотой Сад Миндаль Сушеный, Fish House Минтай Филе, Тимоша Халва Подсолнечная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшик48's Weight History
|