Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1012 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 40.35g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Тушеные Овощи, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кофе. Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Апельсин, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|